Durante las últimas dos semanas, el equipo docente del Laboratorio de Alto Rendimiento Deportivo y Salud (Lab. AR) de UNRaf llevó a cabo una formación integral para los profesores del Club Atlético San Jorge. Esta capacitación incluyó material asincrónico y encuentros sincrónicos, culminando en una evaluación presencial el lunes 12 de agosto.
Enfoque Técnico de la Formación:
La capacitación se centró en la evaluación avanzada de los deportistas del club mediante la utilización de tecnología de vanguardia. Se emplearon dinamómetros para la medición precisa de la fuerza muscular, plataformas de fuerza para analizar la capacidad de generación de energía y el dispositivo Econder, crucial para la cuantificación del rendimiento en tiempo real.
Tecnología aplicada en la evaluación deportiva:
Dinamómetros: Estos dispositivos nos permiten medir con precisión la fuerza muscular de los atletas, evaluando tanto la fuerza máxima como la velocidad de generación de la misma. Son esenciales para el desarrollo de programas de entrenamiento personalizados que potencien la fuerza en deportes de alta demanda física. En este caso se utilizó para evaluar la fuerza específica de los aductores y abductores de cadera, fundamentales para el desempeño en actividades deportivas que requieren estabilidad y potencia en la zona media del cuerpo.
Plataformas de Fuerza: Utilizadas para valorar la capacidad de generar fuerza en diferentes condiciones, estas plataformas recopilan datos sobre la distribución de peso y la explosividad, fundamentales para mejorar la técnica y prevenir lesiones. En este caso se aplicó protocolos de salto y en el tirón de medio muslo.
Encoder: El encoder es crucial para medir la velocidad y aceleración en movimientos específicos, permitiendo a los entrenadores ajustar las rutinas de entrenamiento según las necesidades individuales de cada atleta.
Futuro del Proyecto:
El proyecto continuará con el uso de sistemas GPS, que permitirán monitorizar el rendimiento durante las sesiones de entrenamiento y los partidos. Este enfoque integral busca optimizar la toma de decisiones basada en datos concretos y mejorar el rendimiento general de los atletas.
Colaboración y Liderazgo:
El éxito de esta capacitación radica en la colaboración estrecha entre el equipo docente de UNRaf y los profesores del club, garantizando que cada participante obtenga el máximo provecho de la experiencia. Juntos, seguimos impulsando el conocimiento y la excelencia en el ámbito deportivo.
